Tiro in porta dopo gioco di passaggi con azione successiva
Organizzazione
Disporre una porta, tre paletti e altrettanti coni di partenza come da disegno. I giocatori si distribuiscono in modo uniforme ai coni di partenza. Le palle sono presso il gruppo A, l'allenatore e il secondo portiere, che sta accanto alla porta.
Svolgimento
Il giocatore A passa la palla al giocatore B, che la ripassa al giocatore A in direzione della linea di fondo. Subito dopo il passaggio i giocatori B e C partono verso la porta e si incrociano nel momento in cui il giocatore A raggiunge la palla giocata da B e la crossa nell'area di rigore. B e C concludono l'azione con un tiro in porta. Il giocatore C deve poi finalizzare una seconda palla dell'allenatore o del secondo portiere. Dopo ogni giro si scambiano le posizioni.
Consiglio
- Il passaggio d'apertura di A deve arrivare sul piede forte di B. - B deve dare al suo passaggio il tempismo giusto, in modo che A lo raggiunga poco prima della linea di fondo e possa crossare di prima nell'area di rigore. - B e C partono subito dopo che B ha passato la palla al giocatore A. - Incrociarsi nel momento in cui A carica il cross. - La conclusione dipende dal tipo di cross (passaggio rasoterra, cross a mezza altezza/alto). In ogni caso la conclusione deve essere di prima. - Se si tira in porta, fare attenzione alla seguente postura del corpo: busto sopra la palla; piede d'appoggio spostato lateralmente di circa 30-40 cm rispetto alla palla, con la punta rivolta nella direzione del tiro; le braccia oscillano accompagnando il movimento; il braccio più vicino alla gamba che calcia accompagna il caricamento della gamba, l'altro viene portato in avanti; al momento del tiro lo sguardo è rivolto alla palla. - 3 coni, 1 porta grande
Attributi dell'allenamento
Tecnica
Tecnica
Possesso pallaControllo di pallaColpo di testaPassaggiTecniche di tiro/tiro
Tattica
Tattica
Gioco di fascia/CrossComportamento del giocatore
Resistenza
Reistenza
Velocità di movimento con la pallaResistenza di base GATForzaEsplosività