Tiro in porta dopo passaggio laterale

Organizzazione

Campo: 15 x 20 metri con una porta.

Materiale: 1 porta, 2 coni di partenza e 2 coni per segnare il punto dello stop.

Il giocatore rosso al cono A inizia con un passaggio rasoterra in direzione del cono di riferimento.
Nel momento del movimento di caricamento, il giocatore blu parte dal cono B con uno sprint verso il cono di riferimento e va incontro alla palla, per raggiungerla prima del cono.
Il giocatore blu gira intorno al cono, contemporaneamente fa un controllo orientato girandosi e poi tira in porta.

Poi i giocatori cambiano posizione di partenza, in modo da essere alternativamente passatore e ricevente.

Allenare il tiro in porta con il destro e con il sinistro.
Postura durante il tiro: busto sopra la palla, gamba d'appoggio spostata lateralmente di circa 30-40 centimetri, piede rivolto nella direzione del tiro.
Le braccia accompagnano il movimento — il braccio dal lato della gamba di tiro segue il movimento di caricamento, l'altro viene portato in avanti.
Nel momento del tiro lo sguardo è rivolto alla palla.
Il passaggio viene giocato in modo che il ricevente possa raggiungerlo solo molto vicino al cono.
Passatore e ricevente coordinano velocità del passaggio e tempismo della partenza in modo che il ricevente raggiunga la palla prima del cono.
Stop e controllo orientato sono un movimento fluido con un tocco; il tiro in porta avviene con il secondo tocco.
Evitare un rimbalzo troppo lungo della palla o una deviazione dalla traiettoria di corsa rettilinea.
Subito dopo il tiro in porta giocare il passaggio d'apertura successivo, per evitare tempi di attesa.
Su indicazione si possono esercitare diverse tecniche di tiro: calcio d'interno, calcio di collo o tiro a giro.

Tecnica: Possesso palla Controllo di palla Dribbling Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Età: U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
Portiere: 1 portiere 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio: Facile
Luogo allenamento: Al coperto Campo