Calcio Esercizio
Tiro in porta e combinazione di passaggi
Organizzazione
Campo: Dei coni segnano le posizioni; a un'estremità c'è una porta.
Materiale: Coni, 1 porta e diversi palloni.
Giocatori: I giocatori A, B e C; più un portiere.
Svolgimento
- Il giocatore A gioca un passaggio al giocatore B.
- Il giocatore B fa la sponda.
- Il giocatore A passa al giocatore C.
- Il giocatore C conduce la palla in direzione della linea di fondo e crossa per il giocatore B.
- Poi il giocatore A si sposta sulla posizione di B, il giocatore B su quella di C e il giocatore C su quella di A.
- L'esercizio viene eseguito alternando il lato sinistro e il lato destro.
Varianti: Un giocatore esterno sul lato debole si inserisce; attacca il secondo palo, il giocatore B il primo.
Consiglio
- Fare la sponda con il piede lontano dall'avversario.
- Giocare il passaggio sul piede avanzato o sulla corsa del giocatore C.
- Il giocatore C fa un controllo orientato in corsa con il primo tocco.
- Il giocatore B prima si allontana sul lato debole e poi si inserisce in diagonale in direzione della porta e di chi crossa.
- Il giocatore B non si inserisce troppo presto.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Possesso palla Colpo di testa Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri
Tattica
- Tattica
- Schemi
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 20 min
- Impostazione allenamento
- Progressione Punto principale
- Numero giocatori
- 1 - 5 giocatori 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Portiere
- 1 portiere 2 portieri
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo