Tiro in porta su due porte dopo passaggio in profondità

Organizzazione

Allestire due porte una di fronte all'altra e quattro coni di partenza (vedi disegno). I giocatori si distribuiscono in modo uniforme sui quattro coni di partenza. I giocatori dei gruppi A e B hanno i palloni.

Svolgimento

I giocatori si servono a vicenda la palla per il tiro in porta. Inizia il giocatore A con un appoggio in diagonale per il giocatore B1. Poi il giocatore B serve la palla al giocatore A1 per il tiro in porta. Dopo ogni azione i giocatori si scambiano la posizione con il cono vicino (A con A1 / B con B1 e viceversa).

Consiglio

- Quando il passatore carica il passaggio, parte il giocatore che riceve la palla. - Fare attenzione alla postura corretta nel tiro: busto sopra la palla; gamba d'appoggio circa 30-40 cm lateralmente rispetto alla palla, piede rivolto nella direzione del tiro; le braccia accompagnano il movimento; il braccio più vicino alla gamba che calcia accompagna il caricamento della gamba, l'altro viene portato in avanti; nel momento del tiro lo sguardo è rivolto alla palla. - Fare attenzione ad allenare il tiro in porta con il destro e con il sinistro. A tal fine si può far tirare da un lato solo con il sinistro e dall'altro solo con il destro. - Si possono allenare (eventualmente su indicazione dell'allenatore) diverse tecniche di tiro (calcio d'interno, calcio di collo, tiro a giro ecc.). - 4 coni, 2 porte grandi

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica: Controllo di palla Passaggi Tecniche di tiro/tiro

Tattica

Tattica: Comportamento del giocatore Schemi

Resistenza

Reistenza: Velocità di movimento con la palla Forza

Coordinazione

Coordinazione: Velocità di anticipazione Elaborazione veloce

Organizzazione dell'allenamento

Età: U6 - U13 U14 - U19
Tempo: 15 min
Impostazione allenamento: Punto principale
Portiere: 2 portieri
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio: Intermedio
Luogo allenamento: Al coperto Campo