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Torello 4 contro 2 con azione successiva
20 min
Calcio Esercizio

Torello 4 contro 2 con azione successiva

Organizzazione

Campo: Otto coni formano un quadrato su ciascuno dei due angoli superiori dell'area di rigore; inoltre la porta grande.

Materiale: 8 coni, 1 porta e diversi palloni.

Giocatori: Due squadre in blu e giallo; inoltre un portiere.

Svolgimento

  • In ogni quadrato si gioca alternativamente 4 contro 2; i quattro giocatori giocano per il possesso palla.
  • Se uno dei due difensori conquista la palla, la gioca sulla corsa del compagno.
  • Questi cerca di segnare il più velocemente possibile nella porta grande.
  • Il giocatore che ha perso la palla cerca subito di impedire il gol.
  • Tocca all'altro gruppo quando i quattro giocatori hanno giocato dieci passaggi di fila — questo vale un punto — oppure quando i difensori conquistano la palla e concludono; in caso di gol c'è ugualmente un punto.

Nota: Dopo tre giri per lato altri giocatori vanno al centro.

Consiglio

  • Dopo 3 giri per lato mettere altri giocatori al centro.

Attributi dell'allenamento

Tecnica

Tecnica
Passaggi Tecniche di tiro/tiro Tecniche per portieri

Tattica

Tattica
Esercizio di transizione Uomo giù/uomo su

Resistenza

Reistenza
Resistenza calcistica specifica

Organizzazione dell'allenamento

Età
U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
Tempo
20 min
Impostazione allenamento
Punto principale
Numero giocatori
10-15 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile