Calcio Esercizio
Torello II
Organizzazione
Campo: Dei coni delimitano quattro campi piccoli.
Materiale: Coni e un pallone per campo.
Giocatori: I giocatori si distribuiscono in modo uniforme nei quattro campi.
Svolgimento
- In ogni campo ci si passa un pallone.
- Al fischio dell'allenatore la palla deve essere passata il più velocemente possibile nel campo successivo in senso orario.
Varianti:
- Lanciare la palla con le mani.
- Solo gioco di passaggi di prima con il piede.
Consiglio
- Restare costantemente in movimento all'interno del campo.
- La precisione del passaggio viene prima della forza.
- Richiedere il gioco di passaggi con entrambi i piedi.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Finte/Numeri Passaggi
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Allenamento posizionale
- Allenamento del portiere
- Livello dell'esercizio
- Facile
- Luogo allenamento
- Campo