Calcio Esercizio
Torello in cerchio
Organizzazione
Materiale: 1 palla.
Giocatori: I giocatori formano un cerchio e si tengono per mano; due giocatori stanno al centro.
Svolgimento
- I giocatori esterni si passano la palla a un tocco.
- I due giocatori al centro cercano di conquistare la palla.
- In caso di perdita di palla, il giocatore al centro si scambia con il giocatore che ha perso la palla.
Attributi dell'allenamento
Tecnica
- Tecnica
- Controllo di palla Passaggi
Coordinazione
- Coordinazione
- Elaborazione veloce
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U6 - U13 U14 - U19 Uomini / Donne
- Tempo
- 15 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 6 - 9 giocatori 10-15 giocatori 16-22+ giocatori
- Tipo d'allenamento
- Allenamento in gruppo Allenamento in squadra
- Livello dell'esercizio
- Intermedio
- Comportamento spaziale
- Metà campo
- Luogo allenamento
- Campo