Calcio Esercizio
Trasmissione su quattro rombi
Organizzazione
Realizzare 4 rombi con lato di circa 10/12 mt. attaccati tra loro a formare un unico rombo grande.
Svolgimento
Il gioco parte da un vertice dove si posizioneranno tre rragazzi di cui due con la palla, liberi di fare la giocata che disiderano, a questo punto ci saranno due palloni in gioco, chi trasmette ssegue palla e via di seguito.
Varianti: inserire forme di conduzione, controlli definiti.
NOTE: Controllare la corsa, la presa di posizione, il piede del primo contatto, la velocità di esecuzione, il campo visivo, il tempo di latenza tra controllo e trasmissione.
Attributi dell'allenamento
Organizzazione dell'allenamento
- Età
- U14 - U19
- Tempo
- 10 min
- Impostazione allenamento
- Progressione
- Numero giocatori
- 10-15 giocatori