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Variante calcio di punizione XV
15 min
Calcio Esercizio

Variante calcio di punizione XV

Organizzazione

In caso di calcio di punizione da posizione centro-sinistra a 25 metri di distanza, la squadra che batte assume le seguenti posizioni: a sinistra e a destra come tiratori alternativi stanno i giocatori E e G. Il pallone viene appoggiato dal centrocampista F in questa variante di punizione indiretta. Sulla fascia esterna sinistra si posiziona il terzino A e a destra D. A sinistra accanto alla barriera va l'attaccante I. A destra accanto alla barriera si posiziona il giocatore J e alcuni metri accanto a lui il giocatore H. All'altezza della linea di centrocampo si trovano i difensori centrali B e C. POR = Portiere A = Terzino sinistro B = Difensore centrale sinistro C = Difensore centrale destro D = Terzino destro E = Centrocampista esterno sinistro F = Centrocampista centro-sinistro G = Centrocampista centro-destro H = Centrocampista esterno destro I = Attaccante sinistro J = Attaccante destro

Svolgimento

Il giocatore F alza il pallone sopra la barriera con un pallonetto. I giocatori I + J si liberano con una rotazione verso la porta dalla barriera e uno dei due (il giocatore che è più vicino e più veloce al pallone) prende il pallone e tira in porta.

Attributi dell'allenamento

Palle inattive

Palle inattive
Calci di punizione

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale