Variante di abilità con il pallone II

- L'esercizio lascia libera scelta se i giocatori si giocano il pallone dritto verso l'alto o in avanti nella corsa. In linea di principio però sia la ricezione e conduzione da fermo che quella in movimento dovrebbero essere studiate. - Il pallone deve essere controllato dal giocatore nel momento del contatto con il terreno. Con un'esecuzione corretta il pallone non rimbalza dal suolo e può così essere condotto direttamente dal giocatore. - Per evitare il rimbalzo del pallone e garantire una ricezione e conduzione fluida e veloce, il giocatore deve disporre di un buon timing e della tecnica corretta di lavorazione del pallone. - Il pallone dopo la ricezione non deve rimbalzare più di 50 cm - 1 metro dal piede. - Ricezione/conduzione sempre allenare con entrambi i piedi. - Nel controllo del pallone con la suola il busto deve rimanere eretto e le dita dei piedi tirate su. - 1 cono o più