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Variante di calcio d'angolo IX
15 min
Calcio Esercizio

Variante di calcio d'angolo IX

Organizzazione

L'attaccante I si trova vicino al portiere e J è posizionato all'altezza dell'area piccola. I difensori centrali C e B e il centrocampista centro-destro G sono posizionati all'altezza del limite dell'area di rigore. L'esterno di centrocampo sinistro E è posizionato in zona centrale al limite dell'area e il centrocampista centro-sinistro F dietro di lui, leggermente spostato a sinistra. I due terzini A e D si trovano nelle due posizioni semicentrali all'altezza della linea di metà campo. Il giocatore H batte il calcio d'angolo. Legenda giocatori/posizioni: TW = portiere A = terzino sinistro B = difensore centrale sinistro C = difensore centrale destro D = terzino destro E = esterno di centrocampo sinistro F = centrocampista centro-sinistro G = centrocampista centro-destro H = esterno di centrocampo destro I = attaccante sinistro J = attaccante destro

Svolgimento

Il giocatore H batte la palla sul primo palo, per prolungarla o per segnare direttamente. Non appena H prende la rincorsa, l'attaccante I si sposta dal portiere verso il primo palo e J corre verso il portiere. Il centrocampista centro-destro G si porta nella posizione tra il primo palo e il centro dell'area piccola e il giocatore B va verso il secondo palo. Il difensore centrale destro C corre al centro tra l'area piccola e il dischetto del rigore, il giocatore E copre il limite dell'area e cerca di finalizzare le palle respinte. Il giocatore F e i due terzini A e D restano in copertura dietro. Dopo ogni calcio d'angolo si riprendono le posizioni iniziali e inizia il giro successivo. Variante per gli attaccanti: L'attaccante I può essere posizionato anche sul primo palo, da dove può prolungare i palloni o concludere direttamente in porta. J sta vicino al portiere e cerca di disturbarlo (senza commettere fallo). All'inizio provare lo schema senza avversari, per sviluppare automatismi. In seguito allenarlo con avversari e naturalmente da entrambi i lati.

Attributi dell'allenamento

Palle inattive

Palle inattive
Calci d'angolo

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale