← torna alla panoramica
Variante di calcio d'angolo X
15 min
Calcio Esercizio

Variante di calcio d'angolo X

Organizzazione

Gli attaccanti I + J e i difensori centrali B + C si posizionano intorno al portiere. Il centrocampista centro-destro G è posizionato all'altezza del limite dell'area di rigore. L'esterno di centrocampo sinistro E è posizionato in zona centrale al limite dell'area e il centrocampista centro-sinistro F dietro di lui, leggermente spostato a sinistra. I due terzini A e D si trovano nelle due posizioni semicentrali all'altezza della linea di metà campo. Il giocatore H batte il calcio d'angolo. Legenda giocatori/posizioni: TW = portiere A = terzino sinistro B = difensore centrale sinistro C = difensore centrale destro D = terzino destro E = esterno di centrocampo sinistro F = centrocampista centro-sinistro G = centrocampista centro-destro H = esterno di centrocampo destro I = attaccante sinistro J = attaccante destro

Svolgimento

Il giocatore H cerca di calciare la palla sul primo palo direttamente in porta. I giocatori J, B + C sono raccolti intorno al portiere e cercano di disturbarlo o di mandare la palla in porta. Il centrocampista centro-destro G si porta nella posizione tra l'area piccola e il dischetto del rigore. Il giocatore E copre il limite dell'area e cerca di finalizzare le palle respinte. Il giocatore F e i due terzini A e D restano in copertura dietro. Dopo ogni calcio d'angolo si riprendono le posizioni iniziali e inizia il giro successivo. Prima proviamo le varianti seguenti senza avversari, poi con avversari e naturalmente da entrambi i lati.

Attributi dell'allenamento

Palle inattive

Palle inattive
Calci d'angolo

Organizzazione dell'allenamento

Tempo
15 min
Impostazione allenamento
Punto principale