Zigzag a 4: conduzione con finte

Campo: Quattro coni formano un rombo.

Materiale: 4 coni e diversi palloni.

Giocatori: I giocatori si distribuiscono in modo uniforme ai coni.

Il percorso prestabilito va a zigzag da cono a cono. Le corse vengono svolte una dopo l'altra:

1. Per orientarsi senza palla.
2. Condurre la palla lungo il percorso.
3. Sterzare davanti al cono, alternando interno sinistro e interno destro.
4. Sterzare davanti al cono, alternando esterno sinistro ed esterno destro.
5. Davanti al cono finta con passo laterale.
6. Davanti al cono doppio passo.
7. Davanti al cono forbice.
8. Davanti al cono girarsi con l'interno.
9. Davanti al cono girarsi con l'esterno.
10. Davanti al cono trascinamento con la suola.
11. Davanti al cono trascinare la palla con la suola dietro la gamba d'appoggio.
12. Combinazione di diverse tecniche secondo le indicazioni dell'allenatore.