Settimana 26: Proteggere la palla spalle alla porta

L'obiettivo di allenamento, l'1 contro 1 offensivo spalle alla porta, oggi viene considerato in particolare nel duello tra difensore centrale e attaccante. Già prima del passaggio è richiesta l'attenzione dell'attaccante, perché di regola viene marcato in posizione sfalsata, e così il difensore centrale può intercettare i passaggi.

Per questo l'attaccante deve staccarsi dal difensore prima del passaggio con una finta di smarcamento. Se l'attaccante riesce a guadagnare abbastanza distanza dal difensore, la palla può forse perfino essere ricevuta in posizione aperta. È però importante che il passatore accompagni il passaggio con il comando «Girati!». In alternativa l'attaccante può anche cercare il contatto fisico con il difensore prima del passaggio, così che questo faccia fatica a passare davanti all'attaccante.

Quando poi arriva il passaggio, la palla viene controllata con il piede lontano dall'avversario. Ora l'attaccante può proteggere la palla finché non si aprono possibilità per un passaggio, oppure cercare lui stesso l'1 contro 1 con il difensore centrale.

L'obiettivo della 2ª sessione sull'1 contro 1 offensivo spalle alla porta è imparare a proteggere la palla contro l'avversario alle spalle.

Proteggere la palla serve soprattutto quando dopo un passaggio in profondità non è possibile una sponda di prima. Per questo il giocatore in possesso di palla cerca di schermare la palla finché non si apre una linea di passaggio. Tenere la palla serve anche quando è difficile appoggiarla di prima e con precisione sul compagno. Per esempio perché il passaggio è stato giocato molto teso o non è rasoterra. In questo caso la palla deve essere controllata con l'avversario alle spalle, per poi giocarla con il 2° tocco.

Già prima del passaggio bisognerebbe creare il contatto fisico con l'avversario, in modo che non sia in grado di intercettare il passaggio. Inoltre non bisognerebbe andare troppo incontro alla palla, per ricevere il pallone il più in profondità possibile.

Quando arriva il passaggio, dovrebbe essere controllato in posizione laterale con il piede lontano dall'avversario. Nel successivo proteggere la palla si può usare come aiuto anche l'avambraccio, per tenere l'avversario il più lontano possibile dalla palla.

Se il difensore, mentre si protegge la palla, attacca molto stretto o prova addirittura a conquistare la palla da un lato, è naturale cercare l'1 contro 1. Per questo il giocatore in possesso di palla deve girarsi verso l'avversario e condurre la palla con il piede lontano dall'avversario.

L'ultima sessione sull'1 contro 1 offensivo con l'avversario alle spalle inizia con un riscaldamento sulle finte. I giocatori devono usare in particolare finte che si possono impiegare in modo efficace quando il giocatore in possesso di palla agisce spalle alla porta. Si prestano per esempio una forbice o una finta con passo laterale.

Poi, all'interno di un campo piccolo, si gioca 1 contro 1 con 2 appoggi per squadra. L'obiettivo è far girare la palla tra gli appoggi. Le finte allenate nell'Esercizio 1 si possono usare benissimo per aprire una linea di passaggio. È però importante anche che gli appoggi escano in permanenza dal cono d'ombra del giocatore di movimento avversario.

Nel 3° esercizio si gioca poi 2 contro 2 con una chiara direzione di gioco. Qui si tratta di superare l'avversario alle spalle per concludere su una delle due porticine. In alternativa l'attaccante, con un abile smarcamento, può anche rendere possibile uno stop in posizione aperta.

Per finire si gioca 8 contro 8 su una metà campo.