Settimana 31: 4-4-2 – pressing e difesa

Nella sessione di oggi si impara ad applicare nel 4-4-2 un pressing medio contro un avversario che gioca anch'esso nel 4-4-2. La costruzione del gioco avversaria viene indirizzata verso l'esterno.

Il presupposto fondamentale per l'esecuzione è prima di tutto una disposizione di base compatta. Le due punte stanno a circa 10-15 metri nella metà campo avversaria. Le due linee a quattro si posizionano compatte dietro di loro. La distanza tra le punte e la difesa a quattro non dovrebbe essere maggiore di 30 metri. Inoltre la squadra dovrebbe tenere strette le distanze in ampiezza. Perciò i terzini e gli esterni di centrocampo agiscono nel mezzo spazio.

Se il portiere avversario inizia ora l'azione con un passaggio a un difensore centrale, si scivola in blocco un po' in avanti e in direzione della palla. Le due punte però non vanno oltre la zona di pressing.

Ora si chiude la zona centrale, con la punta lato palla che si orienta dall'interno verso l'esterno in direzione del difensore centrale in possesso di palla. La seconda punta copre con un leggero scaglionamento in profondità in diagonale dietro la punta lato palla. In questo modo si chiude la linea di passaggio verso il centrocampista centrale lato debole.

Se il difensore centrale gioca ora un passaggio orizzontale sul secondo difensore centrale, la punta che prima era lato palla copre con uno scaglionamento in profondità. Il secondo attaccante sale un po' in avanti verso il difensore centrale che ha ricevuto il passaggio. Inoltre anche le due linee a quattro scivolano con la palla.

Se arriva un passaggio sul terzino avversario, questi viene attaccato in diagonale in avanti dall'esterno di centrocampo. Il mediano lato palla marca in copertura reciproca il mediano avversario lato palla, per chiudere contemporaneamente la linea di passaggio verso le punte. I due centrocampisti lato debole stringono verso l'interno. La punta lato palla chiude un passaggio indietro sul difensore centrale, mentre la seconda punta si orienta in direzione del mediano avversario lato palla, per creare una situazione di superiorità numerica in caso di passaggio nella zona centrale. Il terzino lato palla sale un po' in avanti e si muove in direzione dell'esterno di centrocampo avversario. Il resto della linea difensiva mantiene l'altezza e scivola anch'esso verso il lato del campo in cui è stato giocato il passaggio.

Nella seconda sessione sul difendere nel 4-4-2 si continua ad allenare il pressing medio. Nell'ultimo allenamento si sono già conosciuti e interiorizzati lo scivolamento e le corse in pressione dei singoli giocatori. In più è stata trasmessa l'importanza dell'agire compatto. Nel pressing medio nel 4-4-2 questo significa che la distanza tra gli attaccanti e l'ultima linea non dovrebbe essere maggiore di 30 m. Inoltre anche le distanze all'interno delle linee non dovrebbero essere troppo grandi, in modo che gli spazi non siano giocabili.

Se la tua squadra riesce ad applicare bene il pressing medio e crea al tuo avversario grandi difficoltà nel portare avanti in modo mirato la costruzione del gioco, puoi prepararti all'uso di palle lunghe alle spalle della difesa. È importante che le palle alte mirate dell'avversario vengano riconosciute in tempo, in modo che la difesa a quattro possa arretrare. Se i difensori centrali avversari sono sotto pressione e conducono la palla vicina al piede, la linea può mantenere l'altezza, perché non c'è più da aspettarsi una palla alta lunga. Se invece il difensore centrale si allunga la palla con più margine e guarda anche in profondità, la difesa a quattro deve agire in fretta. I giocatori dovrebbero arretrare rapidamente, per poter intercettare una palla lunga. In caso di palla alta nella zona centrale è importante che i difensori formino un triangolo difensivo e si stringano di più. Ma anche se l'arretrare e il formare un triangolo difensivo vengono applicati bene, gli altri giocatori non devono staccare la spina. Anche la linea di centrocampo dovrebbe orientarsi all'indietro, per conquistare una seconda palla.

Se i difensori centrali avversari trovano buone soluzioni nella costruzione del gioco e riescono a superare in dribbling le tue due punte, lo spazio nella zona centrale e nel mezzo spazio deve prima di tutto essere tenuto stretto. Se il difensore centrale avversario conduce ora palla verso la tua linea di centrocampo, l'esterno di centrocampo non deve allargarsi troppo presto verso l'esterno, per chiudere la linea di passaggio nel mezzo spazio. In questo aiuta anche il mediano lato palla, marcando il proprio avversario in diagonale e rendendo così ancora più stretto il corridoio di passaggio nel mezzo spazio. Solo quando il difensore centrale avversario gioca la palla verso l'esterno, l'esterno di centrocampo va in pressione sul proprio avversario sulla fascia. Se il difensore centrale riesce a giocare nel mezzo spazio e quindi a giocare una palla tra le linee, è richiesto il mediano lato palla. Mentre il tuo difensore centrale chiude l'attaccante avversario, il mediano raddoppia tornando indietro.

A differenza del pressing medio, nel pressing alto indirizzante l'avversario viene messo sotto pressione subito dopo la costruzione dal basso. L'obiettivo è non dare all'avversario tempo per prendere decisioni e conquistare la palla il più vicino possibile alla porta avversaria.

In questa sessione il pressing alto indirizzante si allena anch'esso nel 4-4-2. L'avversario, come nel pressing medio, viene indirizzato verso l'esterno. Tuttavia, nel mettere sotto pressione l'avversario, risultano comunque corse leggermente diverse.

Prima di tutto l'obiettivo è provocare una costruzione dal basso corta del portiere avversario. Perciò le due punte, come anche il resto del blocco squadra, non devono salire troppo in avanti. In questo modo la propria squadra è inoltre coperta, nel caso in cui il portiere inizi l'azione con una palla lunga.

Non appena il portiere inizia l'azione con un passaggio a uno dei due difensori centrali, tutto il blocco squadra sale in avanti. La punta lato palla mette subito sotto pressione il difensore centrale in possesso di palla e gli chiude il piede di gioco. In questo modo la possibilità di una palla lunga controllata viene subito impedita.

La seconda punta specula già su un passaggio orizzontale sul secondo difensore centrale. Non chiude però la linea di passaggio, ma parte con il passaggio orizzontale con una corsa ad arco in direzione del secondo difensore centrale.

Quando il secondo difensore centrale ha ricevuto la palla, attraverso la corsa in pressione ad arco si provoca un passaggio sul terzino avversario lato palla. Contemporaneamente la punta ora lato debole torna nella zona centrale in direzione della zona del mediano avversario. Se la punta lato palla ha messo ora sufficientemente sotto pressione il difensore centrale in possesso di palla, questi deve cercare il passaggio. Nel caso ideale sul terzino lato palla. Per provocare questo passaggio, il tuo esterno di centrocampo lato palla non deve avvicinarsi troppo al terzino avversario. Contemporaneamente l'esterno di centrocampo non deve nemmeno essere troppo lontano dal terzino avversario, per poterlo mettere subito sotto pressione al primo contatto.

Se arriva il passaggio sul terzino avversario, l'esterno di centrocampo va in pressione a velocità elevata e lo indirizza verso l'interno. La punta lato debole si orienta verso il mediano avversario lato palla. Questi viene marcato in copertura reciproca anche dal tuo mediano lato palla. In questo modo si crea una superiorità numerica nella zona centrale. Ora tutti gli appoggi lato palla sono chiusi ed è stata creata una superiorità numerica vicino alla palla.