Organizzazione:
Collocare un quadrato di cubi. Occupare il cono di partenza (atleta con palla) con due atleti.

Esecuzione:
La serie di passaggi è seguente: L’atleta in possesso palla passa al compagno vicino, che viene incontro. Il compagno lascia rimbalzare, aggira il cono e riceve l’uno-due. Segue il passaggio al prossimo compagno. Gli atleti secondo passaggio concluso vanno alla posizione successiva. S...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione)
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13)
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Allenamento singolare, Gruppi, Gruppi
Livello abilità: Avanzato, Professionista, Principiante
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato
Reistenza: Forza (Potenza e velocità)
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (6 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Schierare i giocatori sul campo come nell’immagine (distanze: circa 25 metri ).

Esecuzione:
Ciascun giocatore in A ha una palla. B scatta in direzione di A fino alla metà della distanza e fa spazio alle sue spalle. A lancia sopra di B verso C, C di prima per B D fa una finta e viene incontro, ma B passa a E, che da di prima a D. D conclude con un tiro.

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tecniche di tiro/tiro, Passaggi
Tattica: Attacco con focalizzazione sul fuorigioco
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 20 min

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Squadra difesa (D): 4 difensori (2 centrali e 2 terzini) + 1 centrocampista centrale/mediano. Schierare come nella grafica/formazione. Squadra attacco (A): 2 attaccanti

Esecuzione:
Squadra D circola la palla nella catena. L’obiettivo: il centrale dribbla in velocità verso l’attaccante avversario e passa al terzino di fianco o il centrocampista in modo da creare spazi per i compagni. Importante: - ritmo elevato - passaggio in tempo ma non troppo presto - Comp...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla, Tecniche di corsa con e senza palla | Passaggi (Passaggi a un tocco)
Tattica: Apertura del gioco, Difesa a quattro, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco, Sistemi di gioco, Passaggio di posizione, Gioco difensivo/offensivo, Difesa a tre | Schemi (Gioco semplice)
Reistenza: Velocità di movimento senza palla
Coordinazione: Flessibilità
Esempi: Sistemi di gara
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Tempo: 15 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento individuale
Giocatori partecipanti: Difensori, Centrocampisti
Portiere: 1 portiere
Scopo: Allenamento singolare, Gruppi, Parte della squadra, Cooperazione con la squadra
Livello abilità: Avanzato, Professionista
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Erba artificiale, Campo d'erba, Asfalto
Età: Under 14 - Under 19 (Under 19, Under 18, Under 17, Under 16, Under 15)
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (6 giocatori, 7 giocatori, 8 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Fare coppie con una palla. Passare la palla al volo, lanciati dalla mano. distanza 5-10-m tempo per esercizio: 5 min.

Esecuzione:
Esercizio 1: Stop e rasoterra Esercizio 2: Agganciare di lato, controllare e rasoterra Esercizio 3: Passare al volo di lato e nel contempo rasoterra indietro Esercizio 4: Lasciare proseguire la palla, dribblare un cono e passare indietro Quale coppia raggiunge prima 10 passaggi con ...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 05 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Gruppi
Livello abilità: Principiante, Avanzato, Professionista
Comportamento spaziale: Spazio libero
Luogo allenamento: Campo d'erba
Età: Under 14 - Under 19 (Under 17, Under 18, Under 19)
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (2 giocatori)
Esempi: Sistemi di gara (Giochi per il riscaldamento)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
3 porte, 3 portieri, casacche e palloni

Esecuzione:
Posizionare 3 porte per giocare separatamente in 2 metà campo alternativamente. 2 squadre in 10+P>10+P si affrontano in una metà campo e dopo 2’ il mister fischia ordinando il cambio campo per tutti i componenti della partita ed inserendo a sua volta un nuovo pallone durante la fase d...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Tempo: 05 min
Numero giocatori: 10 e più giocatori
Tipo d'allenamento: Allenamento in squadra
Livello abilità: Qualsiasi
Età: Under 14 - Under 19 (Under 14)

Autore: Maiolani

Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016

Organizzazione:
8 porticine e casacche piu palloni

Esecuzione:
in spazio da 30x50 si posizionano 4 porticine per squadra. si gioca un 4>4 con 1 o 2 jollire il goal. il Jolly non può segnare.y sempre con la squadra in possesso. lo scarico del jolly (o di entrambi) è OBBLIGATORIO. non vi sono rimesse laterali e la palla è in gioco regolarmente imme...

Criteri d`esercizio:
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Qualsiasi
Tempo: 05 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Livello abilità: Avanzato
Numero giocatori: 6 - 9 giocatori (9 giocatori)

Autore: Maiolani

Squadra - Imolese Calcio 1919-Esordienti 2003-2015/2016

Organizzazione:
1 portiere 1 difensore 2 attaccanti 1 porta 4 coni rossi 2 coni gialli

Esecuzione:
1) Il portiere (A) lancia la palla verso il giocatore B e torna in porta(1b). B va incontro alla palla e la ferma. 2) B passa a C, anche lui ferma la palla venendone incontro. 3) B corre lungo la fascia, mentre C passa la palla verso l’angolo passandola tra i due coni gialli (vedi l’i...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Possesso palla, Controllo di palla, Dribbling, Tecniche di tiro/tiro, Tocco di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Triangolazione) | Tecniche per portieri (Rimesse dal fondo)
Tattica: Gioco difensivo/offensivo, Attacco con focalizzazione sul fuorigioco | Gioco di fascia/Cross (Gioco di fascia senza avversari) | Apertura del gioco (Rimesse dal fondo) | Schemi (Gioco semplice, Gioco offensivo con opzioni variabili)
Reistenza: Velocità di movimento con la palla, Velocità di movimento senza palla
Impostazione allenamento: Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09)
Tempo: 20 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera, Attaccanti, Portiere
Portiere: 1 portiere
Scopo: Comportamenti portiere, Gruppi, Gruppi, Comportamenti offensivi
Livello abilità: Principiante, Avanzato, Professionista
Comportamento spaziale: Metà campo
Luogo allenamento: Erba artificiale, Campo d'erba
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (2 giocatori, 3 giocatori, 4 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Palle, coni

Esecuzione:
I giocatori fanno gruppi da 3, ogni gruppo ha una palla e due coni. I gruppi si schierano in tutto il campo e piazzano i coni con una distanza di 10-15m. Due giocatori, da cui uno con l palla, rimangono presso i coni, il terzo in mezzo di loro. Su comando C va incontro alla persona c...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Tocco di palla, Controllo di palla | Passaggi (Passaggi a un tocco, Passaggio corto)
Impostazione allenamento: Progressione, Punto principale/enfasi
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13)
Tempo: 10 min
Tipo d'allenamento: Allenamento individuale, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti: Squadra intera
Scopo: Allenamento singolare, Gruppi
Livello abilità: Avanzato, Professionista
Comportamento spaziale: Campo di gioco limitato
Luogo allenamento: Campo d'erba, Al coperto, Asfalto, Erba artificiale
Numero giocatori: 1 - 5 giocatori (3 giocatori)

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013

Organizzazione:
Organizzazione come descritto nell‘immagine

Esecuzione:
Fare due gruppi e posizionare ai coni di partenza. Esercizio 1 I giocatori partono simultaneamente, dribblano verso i 3 coni e fanno una finta. Di seguito passano al lato di fronte e si accodano lì. Chi riceve il passaggio parte subito con il dribbling. Esercizio 2 Su comando A pas...

Criteri d`esercizio:
Tecnica: Controllo di palla, Tocco di palla, Possesso palla | Passaggi (Passaggio lungo)
Impostazione allenamento: Progressione
Età: Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13)
Tempo: 20 min
Tipo d'allenamento: Allenamento in gruppo
Scopo: Gruppi
Comportamento spaziale: Spazio libero
Luogo allenamento: Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba

Autore: IT

Squadra - Easy2Coach-CoachingIT-2012/2013