Controllo di palla e finte - dribbling con finta

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Organizzazione

I giocatori formano due gruppi affrontandosi. I coni hanno una distanza di ca. 25 metri. Tutti i due gruppi hanno un pallone.
Svolgimento

Due giocatori partono entrambi con un pallone e si fermano a distanza di 3-4 metri per fare una finta. In tal modo dribblano l’avversario e passano la palla al prossimo giocatore che aspetta al cono di fronte. Questo diventa un continuo corso cambiando solo le finte. Le finte possibili potete trarre dalla collezione seguente: a.) doppio passo b.) veronica/roulette marsigliese c.) finta di tiro d.) interno o esterno e.) stop e cambio di direzione* f.) la boba g.) stop a seguire h.) l‘elastico i.) la bicicletta * dopo l’esecuzione di questa finta non palla torna al primo giocatore presso il cono di partenza e non ad un giocatore del cono opposto.
Consiglio

- I giocatori attivi devono partire simultaneamente. - il tempismo per la finta è importante (ne troppo presto ne tardi). - Per questo esercizio la distanza migliore tra i giocatori è di ca. 3-4 metri (I giocatori si muovono con tanta rapidità. In caso che uno dei due aspetta già in centro la distanza si minimizza a 2 metri) - i giocatori devono eseguire le finte con lo stesso piede, altrimenti c’è il rischio di una collisione. Occorre che ogni coppia di giocatori definisca la direzione all’inizio di ogni turno. - La finta deve essere compiuta pulita e più veloce possibile. Segue un breve sprint di 2-3 metri dopo aver superato l’avversario. - Il passaggio successivo è un rasoterra potente. - Il giocatore che aspetta la palla va incontro alla palla e controlla la palla con un solo contatto. - È importante di partire solo presso i coni, altrimenti c’è il rischio che le distanze impediscono l’andamento regolare. - Inoltre è importante che durante l’esecuzione della finta si muove anche il torso. La reazione del difensore dipende di solito dal movimento del corpo. - Il passaggio deve arrivare sul piede del giocatore che parta dal cono.
Dimensioni campo

6 x 25 metri
Margini cono

ca. 25 metri