Controllo di palla, punto principale I

  • Organizzazione

    vedi grafico: 2 squadre prendono posizione di fronte alle porte come descritto nel grafico. I giocatori vicino alla porta hanno la palla.
  • Svolgimento

    Il giocatore A passa a B che controlla, cinge i coni e passa al giocatore C. Il giocatore C controlla in movimento e prova a segnare dalla linea di tiro. Poi i giocatori si scambiano le posizioni. Consiglio: Dopo qualche serie comincia una sfida tra le due squadre. La squadra che segna 10 goal vince. Cambiare le posizioni dopo la prima sfida e cominciarne una seconda.

Tecnica:

Possesso palla, Controllo di palla, Tocco di palla

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Età:

Under 6 - Under 13 [Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [4 giocatori, 5 giocatori]

6 - 9 giocatori [6 giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Gruppi

Livello abilità:

Professionista, Avanzato

Comportamento spaziale:

Doppia area di rigore

Luogo allenamento:

Erba artificiale, Campo d'erba, Asfalto

Autore: Easy2Coach Database

Esercizi simili - Parte di allenamento: Punto principale/enfasi

Possesso palla in spazi diversi
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min
Riscaldamento di gruppo
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 90 min
Partita ingressi laterali
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 20 min

Esercizi simili - Durata: 15 min

Coordinazione + rapidità
Passaggi e coordinazione
Alzala un pò

Esercizi simili - Autore: Easy2Coach Database

Passaggio 3
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 10 min
Passaggi in due rettangoli
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • Progressione
  • 20 min
Attacco e difesa 4
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 15 min


Sta caricando...