Esercitazione per cross e tiro in porta

  • Organizzazione

    7 giocatori
  • Svolgimento

    A conduce verso il cinesino mentre F si muove in profondità e G incontro. D viene incontro e poi va in copertura per C che intanto si è mosso in sovrapposizione per ricevere da B. C esegue il cross per E (1° palo), F (in mezzo) e G (2° palo)

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

20 min

Autore: Antonio Fabbri

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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