Organizzazione della squadra
Allenamento di calcio
Soccer Tactic Board
Esercitazione per cross e tiro in porta
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Organizzazione
7 giocatori
Svolgimento
A conduce verso il cinesino mentre F si muove in profondità e G incontro. D viene incontro e poi va in copertura per C che intanto si è mosso in sovrapposizione per ricevere da B. C esegue il cross per E (1° palo), F (in mezzo) e G (2° palo)
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
20 min
Autore:
Antonio Fabbri
Altri esercizi
Gioco a 3 zone (carattere di partita)
Hauptteil
25 min
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Corso di fitness
Aufwärmen
15 min
Di piú
Percorso fitness con palla
Hauptteil
20 min
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