Guida della palla, dribbling, ricezione.

  • Organizzazione

    Palloni casacche e delimitatori
  • Svolgimento

    Fare la guida della palla e al segnale del mister, chiediamo di eseguire un gesto tecnico. ad esempio: a) l'interno, deve scambiare la palla con un giocatore esterno e viceversa. b) l'interno si disinteressa della propria palla, riceve la palla da un esterno da un lato e gliela restituisce su un lato adiacente. c) l'esterno va a fare la conduzione all'interno e viceversa.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

10 min

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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