Due squadre composto da 7/8 giocatori hanno lo scopo l'una di andare a segno occupando la zona centrale e l'altra potendo sfruttare le corsie laterali ( un giocatore che riceve o viene mandato in fascia puó solo crossare o di prima o aspettare la sovrapposizione di un compagno e passare a lui per il cross).
- - variante 1 - La squadra che gioca al centro puó entrare nelle fascie solo do c'é anche la palla.
Consiglio
Squadra al centro.
-cercare spesso gli uno-due e le giocate in verticale
- occupare bene la zona con continui movimenti
Squadra sulle fascie
- effettuare velocemente il cross, sia di prima che con aiuto del movimento di supporto
- girar palla e mantenerne il possesso
- movimenti in attacco con finte e sprint
Dimensioni campo
- 65x55m, con due zone laterali ben delimitate da 10/15m.