Passaggi a sei

  • Organizzazione

    Materiali: Palloni e 8 delimitatori. Obiettivo: passaggio e controllo della palla.
  • Svolgimento

    Eseguire una serie di passaggi in gruppo, sfruttando questa figura geometrica. Sempre in modalità "dai e segui": A) Passare la palla al centrale, stop 180° e scarico. B) Passare la palla al centrale che fà sponda e poi servire il terzo uomo.

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

15 min

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Passaggio filtrante

  • Di piú
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Figura della doppia Y con 1-2 finale

Trasmissione e ricezione

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 15 min

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo



Sta caricando...