Passaggi a sei

  • Organizzazione

    Materiali: Palloni e 8 delimitatori. Obiettivo: passaggio e controllo della palla.
  • Svolgimento

    Eseguire una serie di passaggi in gruppo, sfruttando questa figura geometrica. Sempre in modalità "dai e segui": A) Passare la palla al centrale, stop 180° e scarico. B) Passare la palla al centrale che fà sponda e poi servire il terzo uomo.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

15 min

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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