Passaggi al volo dalla mano
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Organizzazione
Fare coppie con una palla. Passare la palla al volo, lanciati dalla mano. distanza 5-10-m tempo per esercizio: 5 min. -
Svolgimento
Esercizio 1: Stop e rasoterra Esercizio 2: Agganciare di lato, controllare e rasoterra Esercizio 3: Passare al volo di lato e nel contempo rasoterra indietro Esercizio 4: Lasciare proseguire la palla, dribblare un cono e passare indietro Quale coppia raggiunge prima 10 passaggi con tutti e due le palle?
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
05 min
Età
U17 - U19
Training Organization
Numero giocatori
2 giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo, Sistemi di gara
Livello dell'esercizio
Difficile, Facile, Intermedio
Comportamento spaziale
Comportamento spaziale
Luogo allenamento
Campo
Autore: easy2coach IT
