Passaggi diagonali e dritti a rotazione

  • Organizzazione

    Fare 2 linee parallele leggermente spostati, composti da 6 coni. Distanza tra i coni di una riga ca. 5 metri, distanza tra le due righe 10 metri. Schierare 3 giocatori con palle al cono di partenza, 2 ai coni centrali e 1 ai altro coni.
  • Svolgimento

    Fase I A passa a B, cui fa sponda e corre diagonale in C. A passa a C e va sulla posizione di B. C passa a D di fronte e rincorre il passaggio. Fase II D passa diagonale a E e rincorre la palla. E passa a F e rincorre altrettanto. F passa diagonale a G, cui passa a H e rincorre la palla. F assume la posizione di G. H aggancia girandosi e dribbla da fuori fino a A
  • Consiglio

    Iniziare con 2 tocchi, non di prima. Integrare la prossima palla dopo che D ha passato a E.

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla

Impostazione allenamento:

Punto principale, Progressione

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

8 giocatori, 9 giocatori

10 giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo

Scopo:

Cooperazione con la squadra, Gruppi, Gruppi

Comportamento spaziale:

Spazio libero

Autore: easy2coach IT

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