Passaggi diagonali e dritti a rotazione

  • Organizzazione

    Fare 2 linee parallele leggermente spostati, composti da 6 coni. Distanza tra i coni di una riga ca. 5 metri, distanza tra le due righe 10 metri. Schierare 3 giocatori con palle al cono di partenza, 2 ai coni centrali e 1 ai altro coni.
  • Svolgimento

    Fase I A passa a B, cui fa sponda e corre diagonale in C. A passa a C e va sulla posizione di B. C passa a D di fronte e rincorre il passaggio. Fase II D passa diagonale a E e rincorre la palla. E passa a F e rincorre altrettanto. F passa diagonale a G, cui passa a H e rincorre la palla. F assume la posizione di G. H aggancia girandosi e dribbla da fuori fino a A
  • Consiglio

    Iniziare con 2 tocchi, non di prima. Integrare la prossima palla dopo che D ha passato a E.

Impostazione allenamento

Punto principale, Progressione

Tempo

15 min

Tecnica

Controllo di palla, Possesso palla, Tocco di palla

Training Organization

Numero giocatori

10 giocatori, 8 giocatori, 9 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Scopo

Cooperazione con la squadra, Gruppi

Comportamento spaziale

Spazio libero

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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