- collocare 4 stazioni
Distanza tra le stazioni circa 12-15m
Schierare più giocatori alla posizione di partenza
Le altre posizioni almeno al minimo con 2 giocatori
- palle di riserva a disposizione
Svolgimento
L’obiettivo:
- precisi passaggi di prima
- passaggi con ritmo elevato
- precisi tiri in porta
- A pasa a B e va in b
- B passa nel passo di A e va in c
- A passa a C
- C passa a B e corre in d
- B passa a D
- D passa a C
- C tira in porta
- se non segna: punizione di 5 flessioni
cambio di posizione:
- A va in B
- B va in C
- C va in D
- D va in A
- e cosi via.
Dimensioni campo
tutto il campo
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
15 min
Tecnica
Controllo di palla, Passaggi, Tecniche di tiro/tiro