Passaggio e controllo della palla 1

  • Organizzazione

    Palloni e delimitatori
  • Svolgimento

    Eseguire una serie di passaggi sfruttando questa figura geometrica

Impostazione allenamento:

Progressione

Tempo:

10 min

Autore: Domenico Rummo

Altri esercizi

Passaggio filtrante
  • Di piú
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Figura della doppia Y con 1-2 finale
Trasmissione e ricezione

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 10 min

Esercizi simili - Autore: Domenico Rummo



Sta caricando...