Serie di passaggi con tiri in porta II

  • Organizzazione

    2 coni come nella grafica. I coni di partenza con la palla sono occupati d due o più atleti. Due giocatori ai coni centrali e uno presso l’ultimo cono. In porta un portiere.
  • Svolgimento

    I gruppi partono alternandosi ed fanno la serie di passaggi I+II con conclusione finale. Chi passa decide quale variante sarà eseguita, ma tutto parte dal dalla rimessa del portiere. Variante I: A (1) passa a C, mentre B si sposta dal cono per prolungare la palla di C (2) per D (3). D cerca la conclusione. A va in posizione di C e B assume quella di D. C rimane presso il cono centrale e D si accoda. Variante II: Z passa a X (1) zu X che viene incontro. X di prima nella corsa di Z (2) e cerca subito la profondità. Z con un passaggio diretto (3) verso Y e Y di prima nella corsa di X (4). X fa un passaggio filtrante per W (5) che cerca la conclusione personale. Z assume la posizione di Y, Y rimane presso il cono in posizione di X. X va in pos. di W che si accoda in fila e cosi via Alternativa: - due gruppi in gara, contano i reti fatti. - usare una seconda porta.
  • Consiglio

    Passaggi rapidi e variabili con conclusione in porta. - precisione prevale alla velocità. - rimanere concentrati. - allenare l’anticipazione, reazione e la velocità di movimenti. - concertare automatismi , passaggi rapidi con cambi di posizione. - fare gol
  • Dimensioni campo

    metà campo
  • Margini cono

    12 metri

Impostazione allenamento

Pausa, Punto principale

Tempo

20 min

Età

U19, U18, U17

Tecnica

Passaggi a un tocco, Passaggio corto, Tecniche di tiro/tiro, Controllo di palla, Tocco di palla

Tattica

Apertura del gioco, Attacco verso il centro

Reistenza

Esplosività

Training Organization

Numero giocatori

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra, Allenamento individuale

Livello abilità

Professionista, Avanzato

Giocatori partecipanti

Squadra intera

Portiere

1 portiere

Scopo

Allenamento singolare, Comportamenti offensivi, Gruppi

Comportamento spaziale

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento

Al coperto, Asfalto, Bosco/prato, Campo d'erba, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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