Tappe di partitelle diverse 
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Organizzazione
Collocare i campi, fare le squadre, 4 tappe -
Svolgimento
tappa 1: partitella 2:2 con due porte e portieri nell’area di rigore (12 minuti). Dovuto alla vicinanza delle porte capitano tanti duelli e tiri. Difesa e attacco cambiano continuamente. Meter a disposizione palle di riserva. 3 turni di 4 minuti. tappa 2: dribbling uno contro uno (12 minuti) 3 contro 1 in formazione triangolare. I giocatori partono da 15 metri e cercano uno dopo l’altro di dribblare il difensore. Cambio del difensore ogni 3 minuti. tappa 3: 3 giocatori contro un difensore (campo da 15x15 m). Il difensore cerca di intercettare/toccare la palla. Cambio del difensore ogni 3 minuti. Tappa 4: 2 contro 2 (12 minuti) nel campo ridotto (15x15 m). 2 attaccanti, 2 difensori, l’obiettivo dei difensori: rubare la palla. Cambio dei difensori dopo 6 minuti. -
Consiglio
Migliorare la fase difensiva nel duello e pressing. Fare 2 minuti dopo ogni cambio di tappa. -
Margini cono
15x15 metri
Tattica:
Gioco difensivo/offensivo
Reistenza:
Forza [Resistenza alla fatica]
Impostazione allenamento:
Punto principale/enfasi
Esempi:
Sistemi di gara
Età:
Under 14 - Under 19
Under 6 - Under 13 [U 07 (6-7 anni), Under 08, Under 09, Under 10, Under 11, Under 12, Under 13]
Tempo:
60 min
Numero giocatori:
10 e più giocatori [13 o più giocatori]
Tipo d'allenamento:
Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti:
Squadra intera
Portiere:
2 portieri
Scopo:
Comportamenti difensivi, Gruppi, Comportamenti offensivi, Gruppi
Livello abilità:
Principiante, Avanzato, Professionista
Comportamento spaziale:
Campo di gioco limitato
Luogo allenamento:
Campo d'erba
Autore: easy2coach IT
Altri esercizi
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