Tiro in porta dopo combinazioni e contromovimento
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Organizzazione
Birilli, cinesini, casacche, palloni. -
Svolgimento
Palloni su A(giallo) e B (blu), parte A (giallo), che passa palla a F (blu),che scarica su E (blu), E (blu), passa a C (giallo), che lancia in un contromovimento F (giallo)che controlla e và al tiro. Poi parte B.......................... D e C, restano fermi nelle posizioni. A, và in E, E, và in F, F, và in B. B, và in E, E, và in F, F, và in A.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
15 min
Autore: Domenico Rummo
Altri esercizi
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