Triangolazione con tiro

  • Organizzazione

    Formare 2 triangoli (vedi grafica) e suddividere i giocatori possibilmente in due gruppi equi. Quantità di giocatori per gruppo: 5-8 Materiali: 6 coni – all’interno (4x rossi,2x gialli); 22 coni –all’esterno (gialli);4 blu birilli, almeno 10 palle (tutti i giocatori ricevono una palla tranne 2 per gruppo); 2 porte piccole
  • Svolgimento

    * si parte sempre dal cono giallo, i passaggi si svolgono prima in senso antiorario. * A passa a B e rincorre il passaggio, B fa la sponda per A e riceve la palla in corsa. B per C, cui fa sponda per B e riceve l’assist per tirare in porta. Il gol è valido se entra in porta senza toccare terra prima della linea di porta (Esercizio senza portiere) * I giocatori assumono la posizione, dove hanno passato la palla per ultimo. Chi ha tirato in porta deve dribblare all’esterno dei coni e mettersi in fila. * tutto l’esercizio si svolge solo con il piede destro, possibilmente di prima. Modificazioni: - senso orario; Passaggi e tiri solo con il mancino (spostare il cono giallo all’altra parte) - metter un portiere in porta --> tirare prima dei birilli --> Controllare prima dei birilli blu, poi duello 1:1 con il portiere (eventualmente concedere solo pochi secondi per l’azione, Obiettivo: conclusione rapida) - competizione: Gruppo A contro gruppo B: Chi fa più gol? - Allargare/Diminuire il margine dei coni (il grado di difficoltà aumenta con una distanza diminuita)
  • Margini cono

    10 m

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U13, U12, U11, U10, U09, U14

Tecnica

Passaggi a un tocco, Passaggi in triangolo, Passaggio corto, Passaggio di interno, Tecniche di tiro/tiro, Tocco di palla

Training Organization

Numero giocatori

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento individuale

Livello abilità

Avanzato, Principiante

Giocatori partecipanti

Squadra intera

Portiere

2 portieri

Scopo

Allenamento singolare, Gruppi

Comportamento spaziale

Campo di gioco limitato

Luogo allenamento

Campo d'erba

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

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