Esercizio del mese per l'allenamento Dicembre |
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Questo esercizio per l'allenamento di calcio é stato creato dalla easy2coach |
Organizzazione dell'esercizio per l'allenamentoDue giocatori in coppia per questo esercizio. I giocatori A e B prendono posizione sulla sporgenza delle linee laterali dell’area, 30m di fronte alla porta con un portiere vicino al cono. Il giocatore B ha la palla. Esecuzione dell'esercizioB dribbla in diagonale dal cono verso l,area e controlla la palla con il piede più lontano dalla porta. A si muove nello stesso momento, in diagonale, verso l’area. Appena prima di incontrarsi, il giocatore B stoppa la palla con la suola. Il giocatore A controlla la palla a piena velocità e prova a segnare dal limite dell’area. |
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