1c1+portiere frontale + passaggio

  • Organizzazione

    preparare un quadrato 20x20 + due porte

  • Svolgimento

    Al via 1 giocatore di ogni squadra corre nella porticina di fronte a lui per poi entrare nel campo.

    In questo momento uno dei due portieri, chiamato in precedenza dall'allenatore passa la palla al giocatore di fronte che effettuerà uno stop e affronterà l 1vs1.

    Se il difensore recupera palla può segnare nella porta opposta.

Impostazione allenamento

Progressione

Tempo

25 min

Età

U12, U14 - U19

Training Organization

Numero giocatori

5 giocatori, 13 o più giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello abilità

Avanzato, Qualsiasi

Autore: Giuseppe Iannaco

Altri esercizi

Ricezione e trasmissione condizionati

Possesso e rondo con finalita aerobiche +navette a secco

Tiri in porta con scambio tra linee centrali

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Esercizi simili - Durata: 25 min

Esercizi simili - Autore: Giuseppe Iannaco



Sta caricando...