1 contro 1 con spalla alla porta

  • Organizzazione

    Due porte in linea con portiere Segnare una linea con coni di diversi colori, davanti un cono di partenza Dividere tutti i giocatori presso i coni. I Giocatori alla partenza hanno la palla.
  • Svolgimento

    Acclamare un colore per partire l’azione. Il giocatore di turno va incontro alla palla e aggancia, dribbla dopo una giravolta in direzione della linea di coni e tira da lì. Di seguito si accoda nell’altro campo. Cambio di posizioni: Passaggiatore diventa difensore, difensore = attaccante. Variante 1 Il difensore semi attivo marca l’attaccante. Variante 2 Il difensore è attivo pero parte solo dopo l’aggancio. L’attaccante può giocare di sponda con il passaggiatore per liberarsi dal difensore.
  • Consiglio

    cercare subito di concludere girarsi velocemente prima che il difensore arrivi metter il corpo tra palla e difensore

Tecnica:

Possesso palla, Dribbling, Finte/Numeri


Tattica:

Gioco difensivo/offensivo [Uno contro uno]


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Esempi:

Sistemi di gara


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13]


Tempo:

20 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo, Allenamento in gruppo


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Gruppi, Comportamenti offensivi, Comportamenti difensivi, Gruppi


Comportamento spaziale:

Metà campo


Luogo allenamento:

Al coperto, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba

Autore: easy2coach IT

Esercizi simili - Parte di allenamento:

Punto principale/enfasi

Passaggi sotto pressione d'avversario - spostarsi sulla linea
Passaggi in profondità con tiro
possesso condizionato a step

Esercizi simili - Durata:

20 min

stop orientato a gruppi di 8 giocatori
Esercizio 1
Circuito tecnico

Esercizi simili - Autore:

easy2coach IT

Passaggi - Pressione d'avversario - Inserimenti
Riscaldamento di gruppo
Percorso di dribbling - diversi cambi di direzione


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