1 contro 1 | Controllo di Palla
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Organizzazione
• Coni per delimitare il campo di gioco
• Formare coppie, ognuna con un pallone -
Svolgimento
Formare coppie, con ogni coppia che ha un pallone.
1° Esercizio - Praticare il passaggio e il controllo del pallone, utilizzando il controllo col petto, girando, ecc.
2° Esercizio - Il giocatore in possesso del pallone cerca di proteggerlo e difendersi dal compagno. Se il difensore recupera il pallone, deve mantenerne il possesso. -
Consiglio
Punto Tecnico
• Dribblare il pallone con il piede più lontano dall'avversario.
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Dimensioni campo
20 x 20 metri
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
20 min
Età
U08 - Uomini / Donne
Tecnica
Controllo di palla, Dribbling, Finte/Numeri
Tattica
Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno
Training Organization
Numero giocatori
2 giocatori, 4 giocatori, 6 giocatori, 8 giocatori, 12 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in coppie
Livello dell'esercizio
Facile
Autore: Tactics easy2coach
Altri esercizi
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