1 contro 1 dopo il Passaggio

  • Organizzazione

    • 2 porte
    • 4 birilli per segnare il campo
  • Svolgimento

    I giocatori si posizionano secondo il diagramma. L'esercizio inizia con un passaggio diagonale del difensore. Con questo, sia il passatore che il ricevitore entrano in campo e giocano 1 contro 1. Se il difensore conquista il pallone, può contropiede verso la porta opposta. Concludi i round quando viene segnato un gol, il pallone esce dal campo, o dopo 15 secondi.

  • Consiglio

    Punti Tecnici:

    • Cerca di concludere con determinazione
    • Concludi con entrambi i piedi
    • Guarda nuovamente la porta e il portiere prima di tirare

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

20 min

Età

U12 - Uomini / Donne

Tecnica

Dribbling, Finte/Numeri, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro, Tecniche per portieri, Comportamento 1 contro 1, Cross/Controllo area di rigore, Prendere / Colpire di pugno / Deviare

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede)

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

2 giocatori - 22+ giocatori

Portiere

2 portieri - 3+ portieri

Tipo d'allenamento

Allenamento in coppie, Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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Marcatura a Doppio nel Contesto

Esercizio di passaggio - complesso

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