1 contro 1 Frontale con Difensore Alle Spalle

  • Organizzazione

    • Coni per segnare 2 grandi campi di gioco uno accanto all'altro
    • Posizionare una porta a stanga al centro di ogni campo di gioco
    • Dividere in 4 squadre
    • Posizionare ogni squadra in un angolo esterno dei campi di gioco
    • I giocatori nell'angolo più lontano dalla porta hanno i palloni
  • Svolgimento

    • Il primo giocatore con il pallone di ogni squadra inizia ogni turno dribblando nel campo come attaccante. Contemporaneamente, il primo giocatore senza pallone corre nel campo come difensore per un 1 contro 1. L'obiettivo è dribblare attraverso la porta a stanga. Le squadre cambiano posizioni e ruoli dopo 4 turni. Quale squadra segna più gol?

    Variazione

    • Inizialmente, il difensore ha il pallone e passa all'attaccante.
    • Inizialmente, il difensore ha il pallone e lo lancia alto all'attaccante.
  • Consiglio

    • Come attaccante, girarsi verso la porta il più velocemente possibile.
    • Avere la porta alle tue spalle come attaccante richiede azioni creative per arrivare davanti alla porta.
  • Dimensioni campo

    2 x 20 x 20 metri

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U09 - U14

Tecnica

Dribbling, Finte/Numeri

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno

Reistenza

Resistenza calcistica specifica

Training Organization

Numero giocatori

4 giocatori - 22+ giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Facile

Luogo allenamento

Al coperto, Campo

Autore: Tactics easy2coach

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