1 contro 1 su comando

  • Organizzazione

    Collocare come nella grafica. I difensori si schierano presso il palo destro della propria porta. Ogni difensore ha una palla.
  • Svolgimento

    Su comando il difensore A parte in campo, palla al piede. Subito dopo il passaggio forte all’attaccante B, pressa l’avversario. B cerca ne 1:1 di superare l’avversario e segnare. Il difensore cerca di recuperare la palla e segnare nell’altra porta. Competizione: Quale squadra fa + gol?
  • Dimensioni campo

    doppia area di rigore

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

15 min

Età

U10 - U13

Tecnica

Controllo di palla, Passaggi, Possesso palla

Training Organization

Numero giocatori

8 giocatori - 10 giocatori

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo

Livello dell'esercizio

Difficile, Intermedio

Comportamento spaziale

Comportamento spaziale

Luogo allenamento

Campo

Autore: easy2coach IT

Altri esercizi

Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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