1vs1- 2vs2 + lancio
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Organizzazione
palloni casacche colorate
cinesini
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Svolgimento
1dei 2 ai lati del portiere lancia diagonale(parabola/tesa)chi riceve punta 1vs1 chi ha lanciato , se no appoggia laterale e da vita al 2vs2
OMINI LATERALI ROSSI variante con i comodini + volendo un jolly in mezzp
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
10 min
Età
U14 - U19
Training Organization
Tipo d'allenamento
Allenamento in squadra
Livello dell'esercizio
Livello dell'esercizio
Autore: claudio grosso
Altri esercizi
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