1 vs 1 dopo il calcio di rinvio.

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Organizzazione

• Preparare 1 percorso di slalom e 2 coni di partenza ciascuno secondo l'illustrazione.
• Dividersi in 2 squadre
• Predisporre 2 mini porte
• Cappelli per delimitare il campo di gioco
Svolgimento

Il giocatore A inizia con un palleggio esplosivo, tira davanti ai 16 e corre intorno a uno dei coni posteriori.

Allo stesso tempo, il giocatore B parte, dribbla attraverso i pali e poi gioca 1 contro 1 contro il difensore A.

A difende sulla porta intorno alla quale ha corso. Quando la palla viene conquistata, A può anche segnare un gol.

L'esercizio termina quando viene segnato 1 gol, la palla esce dal campo o dopo 10-15 secondi.
Consiglio

• I dribbling devono essere eseguiti ad alta velocità e di buona qualità.
• I difensori possono prima aspettare l'attaccante, ma poi anche attaccare direttamente.
Dimensioni campo

20x10

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U09 - Uomini / Donne

Tecnica

Dribbling, Finte/Numeri, Tecniche di tiro/tiro, Collo del piede, Esterno del piede, Interno del piede, Comportamento 1 contro 1, Cross/Controllo area di rigore, Prendere / Colpire di pugno / Deviare