1vs1 dopo respinta di testa da una palla scoperta

  • Organizzazione

    Avere a disposizione tanti palloni a centrocampo.

    Variante 1: Difensore scarica e scappa per respinge a chi calcia. 1vs1.

    Variante 2: Difensore con attaccante.

  • Svolgimento

    Il giocatore A trasmette palla a B che gli va incontro sottopressione di C. B scarica ad A. C da difensore deve essere bravo a iniziare a staccarsi e valutare una possibile palla scoperta. La valutazione deve essere fatta quando il giocatore A riceve palla e sta per calciare. In questo momento C scappa guardando sempre la palla. La corsa deve essere fatta incrociando. A calcia a scavetto mettendo una palla dietro la schiena di C. C respingere di testa verso B. B recupera palla e si innesca un 1vs1. B e C si invertono di ruoli e a turno il mister cambia i giocatori che calciano.

  • Dimensioni campo

    Come profondità metà campo. Larghezza area di rigore.

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 17]

Tempo:

15 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento:

Allenamento in coppie

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Paolo Balestro

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