3 conclusioni + sovra e croos

  • Organizzazione

    palloni , cinesini

  • Svolgimento

    A parte in guida finta e calcia , appena calcia

    B parte esegue scambio a muro(addosso) con A spsta palla e calcia 

    C parte dopo conclusione B scambia con lui su corsa e conclude 

    D parte dopo che C ha concluso e si è aperto per ricevere , trasmette e va in sovra dove va al croos x A e B che incrociano A 1°palo B 2° palo 

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

10 min

Età

U14 - U19

Training Organization

Tipo d'allenamento

Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Livello dell'esercizio

Autore: claudio grosso

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Gioco a 3 zone (carattere di partita)

Corso di fitness

Percorso fitness con palla

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