3 contro 1 in 3 Zone

• Posiziona i birilli per dividere il campo in 3 aree di gioco uguali
• Dividi in 3 squadre, ognuna con 3 giocatori

I giocatori si posizionano secondo il diagramma nelle 3 aree designate. Il Gruppo A cerca di passarsi il pallone tra di loro 5 volte nella prima area. Un difensore cerca di evitarlo. Dopo aver completato con successo 5 passaggi, il pallone viene passato al Gruppo B, dove i difensori 2 e 3 cercano di intercettare il passaggio. Il Gruppo B cerca quindi di completare 5 passaggi all'interno della loro area. Il difensore 2 cerca di evitarlo mentre il giocatore 1 si sposta nell'area centrale.

Punti di Allenamento

• Gruppo B: Liberarsi dalle ombre difensive dei difensori 2 e 3.
• Regolare le posizioni nella situazione di 3 contro 1 per evitare di trovarsi nell'ombra del difensore (il passatore dovrebbe sempre avere 2 opzioni di passaggio).
• Consentire a ciascun gruppo di agire come difensori almeno una volta.

Campo esterno: 15m x 15m
Campo interno 10m x 15m