3 contro 2 più 2

  • Organizzazione

    • 2 porte.
    • Coni per segnare la linea.
  • Svolgimento

    Due difensori si posizionano appena prima dell'area di 16 metri. I tre giocatori gialli partono con il pallone dalla linea di centrocampo. Non appena il primo giocatore attraversa la linea di segnatura, altri due difensori si uniscono da dietro per aiutare gli altri due a riguadagnare il possesso del pallone. I giocatori offensivi cercano di segnare il prima possibile. I difensori cercano di controbattere verso l'altra porta dopo aver riguadagnato il pallone con successo.

    Variazione: Permettere agli altri 2 difensori di aspettare più a lungo prima di intervenire nella partita. Ad esempio, contare all'indietro da 3 fino a quando i due giocatori possono lasciare la loro posizione di partenza.

  • Consiglio

    Punti di Coaching:

    • Gli attaccanti devono allargare il gioco.
    • Entrare rapidamente nell'1 contro 1 per raggiungere il gol prontamente.
    • I difensori difendono lo spazio fino a quando non viene creato un vantaggio numerico per loro nella situazione 4 contro 3.

Impostazione allenamento

Punto principale

Tempo

25 min

Età

U13 - Uomini / Donne

Tattica

Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Pressing, Pressing intenso a centrocampo, Pressing intenso sulla difesa, Schemi, Giocata diretta agli attaccanti, Uomo giù/uomo su

Training Organization

Numero giocatori

7 giocatori - 22+ giocatori

Portiere

2 portieri - 3+ portieri

Tipo d'allenamento

Allenamento in gruppo, Allenamento in squadra

Livello dell'esercizio

Intermedio

Comportamento spaziale

Metà campo

Luogo allenamento

Campo

Autore: Tactics easy2coach

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