6vs3 per transizioni
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Organizzazione
2 campi 20x20 metri 6 (occupare 4 lati e centro ,un lato e doppio) vs3 all interno
palloni , cinesini e pettorine
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Svolgimento
si gioca a 3 tocchi max i 6 (5 all esterno ) mai statici devono sempre dare molteplici soluzioni al portatore , i all interno devono recuperare e fare 5 trasmiossioni per il punto , mentre gli esterni per il punto ne devono esegiure 7
Impostazione allenamento
Progressione
Tempo
10 min
Età
U14
Training Organization
Numero giocatori
13 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile
Autore: claudio grosso
Altri esercizi
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