6vs3 per transizioni

  • Organizzazione

    2 campi 20x20 metri 6 (occupare 4 lati e centro ,un lato e doppio) vs3 all interno 

    palloni , cinesini e pettorine 

  • Svolgimento

    si gioca a 3 tocchi max i 6 (5 all esterno ) mai statici devono sempre dare molteplici soluzioni al portatore , i  all interno devono recuperare e fare 5 trasmiossioni per il punto , mentre gli esterni per il punto ne devono esegiure 7

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]

Tempo:

10 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo

Livello abilità:

Principiante

Autore: claudio grosso

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Transizioni. Attacco vs Difesa a 3 squadre su due zone
Passaggi in corridoio e rombo I
Attenti a chi entra

Esercizi simili - Durata: 10 min

quadrato 3x3+3
posizione in campo / pressing
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
Controlli dorsali di ogni tipo con o senza pressione (Uomo-solo)
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min

Esercizi simili - Autore: claudio grosso

dal 1vs0 al 2vs2
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
inserimento ( con variante +TIRO)
combinazioni d attacco per la CONCLUSIONE
  • Di piú
  • Progressione
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min


Sta caricando...