7vs7 con interscambio di posizione

  • Svolgimento

    Possesso palla con interscambio di ruolo. Gioco fuori per giocare dentro. 

    Variante1: tocchi liberi

    Variante2: abbiamo max 3 tocchi nel possesso interno mentre gli esterni devono giocare di prima quando ricevo palla e poi interscambiano di ruolo.

    variante3: max 1 tocco.

  • Dimensioni campo

    22x18 adattare all'obiettivo. 

Impostazione allenamento:

Progressione

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 17]

Tempo:

05 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]

Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra

Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: Paolo Balestro

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