Aerobico
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Organizzazione
Tutti i giocatori -
Svolgimento
Un lato lento , ritorno veloce, durata 5 / 8 minuti -
Dimensioni campo
tutto il campo
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
05 min
Età
Uomini / Donne
Training Organization
Numero giocatori
13 giocatori - 22+ giocatori
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Autore: MORENO PAVANELLO
Altri esercizi
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