Allenamento al Contrattacco Parte 4
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Organizzazione
- Posiziona 4 paletti per creare una zona centrale.
- Disponi 2 porte.
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Svolgimento
Variante 1 (Esercizio Base):
- Gioca 3 contro 3 nella zona centrale.
- L'obiettivo è che la squadra in possesso completi 6 passaggi consecutivi.
- Dopo averlo raggiunto, cerca e gioca rapidamente al giocatore designato con un passaggio preciso.
- Il giocatore designato riceve il passaggio e ha un massimo di 3 tocchi per tirare in porta.
Variante 2 (Gioco sulle Ali):
- Gioca 3 contro 3 nella zona centrale.
- L'obiettivo è che la squadra in possesso completi 6 passaggi consecutivi.
- Una volta raggiunto, cerca e gioca rapidamente al giocatore designato sulle ali con un passaggio preciso.
- Il giocatore sulle ali mette il pallone in area attraverso un cross o un passaggio preciso ai tre giocatori della zona centrale che si sono mossi in area.
- Presta attenzione al posizionamento e all'occupazione dei giocatori sulla linea di porta. Inizialmente, solo i giocatori in attacco possono avanzare, successivamente anche i giocatori in difesa per rendere la situazione più impegnativa.
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Consiglio
Punti Tecnici:
- Transizione veloce.
- Passaggi precisi e accurati.
- Qualità nei passaggi.
- Consapevolezza spaziale durante l'avanzamento.
- Rapida presa di decisioni davanti alla porta.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
25 min
Età
U14 - Uomini / Donne
Tecnica
Passaggi, Possesso palla, Tecniche di tiro/tiro, Tecniche per portieri, Comportamento 1 contro 1, Cross/Controllo area di rigore, Prendere / Colpire di pugno / Deviare
Tattica
Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Comportamento della squadra, Varianti di attacco/fuorigioco, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede), Gioco di fascia/Cross, Gioco di fascia con avversari, Gioco di fascia senza avversari, Pressing, Schemi, Attacco verso il centro
Training Organization
Numero giocatori
8 giocatori, 10 giocatori
Portiere
2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Intermedio
Comportamento spaziale
Metà campo
Luogo allenamento
Campo
Autore: Tactics easy2coach
Altri esercizi
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