Inizialmente, la 1ª squadra gioca contro la 2ª squadra.
Nel frattempo, la Squadra 3 fa jogging fuori dal campo, facendo anche vari esercizi di corsa.
Una volta che una squadra segna 2 gol, la 3ª squadra sostituisce la squadra perdente. La squadra che entra in campo inizia con il possesso. Dopo 3 passaggi, devono fare un tiro.
Consiglio
Punti Tecnici
Portarsi in posizioni di tiro favorevoli attraverso movimenti intelligenti e attivi fuori dalla palla.
Non esitare, ma tirare con determinazione.
Tirare con entrambi i piedi.
Impostazione allenamento
Punto principale, Fine
Tempo
25 min
Età
U12 - Uomini / Donne
Tecnica
Tecniche di tiro/tiro, Collo del piede, Esterno del piede, Interno del piede
Tattica
Comportamento del giocatore, Uno contro uno, Uno contro uno, Esercizio di transizione, Passaggio veloce (da attacco a difesa) (tornare), Passaggio veloce (da difesa a attacco) (contropiede)