Allenamento sui Calci di Punizione
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Organizzazione
- 1 pallone per ogni calcio di punizione
- 3 dummies (o giocatori che formano una barriera)
- 1 porta
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Svolgimento
- Il giocatore A finge un tiro e corre verso il lato.
- Il giocatore B finge un tiro e corre verso l'area di rigore.
- Il giocatore C passa il pallone nel percorso di A.
- A crossa la palla verso B.
- B calcia in porta.
Impostazione allenamento
Punto principale
Tempo
20 min
Età
U14 - Uomini / Donne
Tecnica
Tecniche per portieri, Cross/Controllo area di rigore
Tattica
Gioco di fascia/Cross, Gioco di fascia senza avversari
Palle inattive
Calci di punizione, Schieramento offensivo sui calci di punizione
Training Organization
Numero giocatori
3 giocatori - 22+ giocatori
Portiere
1 portiere - 2 portieri
Tipo d'allenamento
Allenamento in gruppo
Livello dell'esercizio
Facile
Luogo allenamento
Campo
Autore: Tactics easy2coach
Altri esercizi
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