Le sagome/coni vengono posizionate come avversari a circa 15-20 metri dalla linea di porta. Tre giocatori si posizionano per ricevere il pallone per l'apertura del giocatore. Questi giocatori si muovono nella loro posizione. Ci sono 2 varianti che possono essere praticate:
Un giocatore passa indietro al portiere. Il portiere deve quindi decidere rapidamente a quale degli altri due giocatori può passare il pallone per cambiare il gioco.
Un giocatore tira in porta. Il portiere deve fare un'apertura veloce dopo aver preso il pallone o recuperarlo rapidamente dalla porta. L'esercizio può essere ampliato in modo che mentre un giocatore tira, uno degli altri due prende una palla per concludere successivamente. Quindi il portiere deve anche decidere quale giocatore non ha la palla da servire.
Consiglio
Coaching Point
• I giocatori sono costantemente in movimento e si offrono.
Impostazione allenamento
Progressione, Punto principale
Tempo
15 min
Età
U13 - Uomini / Donne
Tecnica
Tecniche per portieri, Comportamento 1 contro 1, Prendere / Colpire di pugno / Deviare, Rimesse dal fondo, Rimesse laterali